Μόλις ξυπνήσεις το πρωί ανέπεμψε ευχαριστίες στο Θεό, που σε δημιούργησε.
Πες απλά ένα ευχαριστώ μέσα από την καρδιά σου που είσαι ζωντανός-ή, που αναπνέεις, που νιώθεις ,που αισθάνεσαι, που βλέπεις, που ακούς, που μιλάς, που έχεις μιαν οικογένεια, ανθρώπους και φίλους γύρω σου που αγαπάς και σε αγαπούν…
Πες ευχαριστώ για την όμορφη μέρα που ήρθε, για τον όμορφο ύπνο που έκανες το βράδυ που πέρασε…
Να βρίσκεις ομορφιά σε κάθε τι και σε οποιοδήποτε.
Να κάνεις πράγματα που αγαπάς και σου δίνουν το αίσθημα της ικανοποίησης και της πληρότητας.
Να φαντάζεσαι ότι εισπνέεις ένα λευκογάλανο φως.
Να πας μια βόλτα στην εξοχή, ακόμα και όταν είναι ο καιρός βροχερός.
Να νιώσεις τις δροσιστικές σταγόνες καθώς πέφτουν στα φύλλα και το χώμα, να νιώσεις το άγγιγμα του ανέμου στο πρόσωπό σου,την βοή του, τον ήλιο ,το χρυσάκτινο Φως του να διαπερνά κάθε ίνα του κορμιού σου…
Συγχώρεσε κάποιον-α, που νομίζεις πως σε έβλαψε , αλλά να το κάνεις αληθινά και πάνω από όλα συγχώρησε πραγματικά τον ίδιο τον εαυτό σου.
Άκουσε μουσική και μάλιστα κλασική που γαληνεύει το νου και πλημμυρίζει την καρδιά σου Αγάπη.
Χόρεψε σαν να μην σε παρακολουθεί κανείς.
Παίξε και διασκέδασε σαν μικρό παιδί.
Άκουσε τα τιτιβίσματα των πουλιών, τον παφλασμό του κύματος, διάβασε ένα ωραίο βιβλίο, ένα ποίημα , δες ένα όμορφο πίνακα ζωγραφικής, γράψε κάπου τις σκέψεις σου σε ένα ημερολόγιο.
Νιώσε τον αέρα να χαϊδεύει το πρόσωπο, το σώμα σου. Εισέπνευσε το οξυγόνο και εξέπνευσε το διοξείδιο…
Μέθυσε με την μυρωδιά των δέντρων , των λουλουδιών , ενός νεογέννητου μωρού .... με οτιδήποτε.
Να δίνεις χωρίς να προσδοκείς να πάρεις.
Να εκφράζεις τα δώρα σου και να υπηρετείς τους άλλους με τα ταλέντα σου.
Να χαιρετάς και να ευλογείς νοητικά άγνωστους στο δρόμο. Επίσης νοητικά πες τους ότι τους αγαπάς, ότι είναι αδέλφια σου …
Να ψέλνεις , να υμνείς , να δοξολογείς να τραγουδάς.
Να ευγνωμονείς ειδικά για αυτά που δεν απόκτησες ακόμα και για τα γεγονότα που σε ζόρισαν επειδή ήταν ευκαιρίες για την εξέλιξη σου.
Ατένισε τα σύννεφα στον ουρανό και αποκωδικοποίησε τα σχήματα τους προσπαθώντας να καταλάβεις αν έχουν κάποιο μήνυμα να σου δώσουν.
Να γελάς. Κατά την διάρκεια της ημέρας να κάνεις ωραίες σκέψεις ,να ονειρεύεσαι.
Έτσι δημιουργείται το εσωτερικό χαμόγελο και ανεβαίνουν οι δονήσεις της ενέργειας σου.
Σταμάτα να δυσφορείς για το παρελθόν και να φοβάσαι για το μέλλον. Να είσαι στο παρόν , στην Άγια στιγμή του τώρα ,στην Αιώνια στιγμή γεμάτος Αγάπη και ειρήνη και ο συμπαντικός νους αναλαμβάνει τα υπόλοιπα.
Πες απλά ένα ευχαριστώ μέσα από την καρδιά σου που είσαι ζωντανός-ή, που αναπνέεις, που νιώθεις ,που αισθάνεσαι, που βλέπεις, που ακούς, που μιλάς, που έχεις μιαν οικογένεια, ανθρώπους και φίλους γύρω σου που αγαπάς και σε αγαπούν…
Πες ευχαριστώ για την όμορφη μέρα που ήρθε, για τον όμορφο ύπνο που έκανες το βράδυ που πέρασε…
Να βρίσκεις ομορφιά σε κάθε τι και σε οποιοδήποτε.
Να κάνεις πράγματα που αγαπάς και σου δίνουν το αίσθημα της ικανοποίησης και της πληρότητας.
Να φαντάζεσαι ότι εισπνέεις ένα λευκογάλανο φως.
Να πας μια βόλτα στην εξοχή, ακόμα και όταν είναι ο καιρός βροχερός.
Να νιώσεις τις δροσιστικές σταγόνες καθώς πέφτουν στα φύλλα και το χώμα, να νιώσεις το άγγιγμα του ανέμου στο πρόσωπό σου,την βοή του, τον ήλιο ,το χρυσάκτινο Φως του να διαπερνά κάθε ίνα του κορμιού σου…
Συγχώρεσε κάποιον-α, που νομίζεις πως σε έβλαψε , αλλά να το κάνεις αληθινά και πάνω από όλα συγχώρησε πραγματικά τον ίδιο τον εαυτό σου.
Άκουσε μουσική και μάλιστα κλασική που γαληνεύει το νου και πλημμυρίζει την καρδιά σου Αγάπη.
Χόρεψε σαν να μην σε παρακολουθεί κανείς.
Παίξε και διασκέδασε σαν μικρό παιδί.
Άκουσε τα τιτιβίσματα των πουλιών, τον παφλασμό του κύματος, διάβασε ένα ωραίο βιβλίο, ένα ποίημα , δες ένα όμορφο πίνακα ζωγραφικής, γράψε κάπου τις σκέψεις σου σε ένα ημερολόγιο.
Νιώσε τον αέρα να χαϊδεύει το πρόσωπο, το σώμα σου. Εισέπνευσε το οξυγόνο και εξέπνευσε το διοξείδιο…
Μέθυσε με την μυρωδιά των δέντρων , των λουλουδιών , ενός νεογέννητου μωρού .... με οτιδήποτε.
Να δίνεις χωρίς να προσδοκείς να πάρεις.
Να εκφράζεις τα δώρα σου και να υπηρετείς τους άλλους με τα ταλέντα σου.
Να χαιρετάς και να ευλογείς νοητικά άγνωστους στο δρόμο. Επίσης νοητικά πες τους ότι τους αγαπάς, ότι είναι αδέλφια σου …
Να ψέλνεις , να υμνείς , να δοξολογείς να τραγουδάς.
Να ευγνωμονείς ειδικά για αυτά που δεν απόκτησες ακόμα και για τα γεγονότα που σε ζόρισαν επειδή ήταν ευκαιρίες για την εξέλιξη σου.
Ατένισε τα σύννεφα στον ουρανό και αποκωδικοποίησε τα σχήματα τους προσπαθώντας να καταλάβεις αν έχουν κάποιο μήνυμα να σου δώσουν.
Να γελάς. Κατά την διάρκεια της ημέρας να κάνεις ωραίες σκέψεις ,να ονειρεύεσαι.
Έτσι δημιουργείται το εσωτερικό χαμόγελο και ανεβαίνουν οι δονήσεις της ενέργειας σου.
Σταμάτα να δυσφορείς για το παρελθόν και να φοβάσαι για το μέλλον. Να είσαι στο παρόν , στην Άγια στιγμή του τώρα ,στην Αιώνια στιγμή γεμάτος Αγάπη και ειρήνη και ο συμπαντικός νους αναλαμβάνει τα υπόλοιπα.
Ξεκινήστε την εφαρμογή από σήμερα και θα δείτε κάθε μέρα θα είναι η Ζωή σας υπέροχη, αξιοθαύμαστη , ευλογημένη....
Καλή σας μέρα με ευλογημένες στιγμές!!!!
Ρένα Τζωράκη
Καλή σας μέρα με ευλογημένες στιγμές!!!!
Ρένα Τζωράκη
©
Πηγή:
