Πριν πολλά χρόνια ο διατροφολόγος
Δημήτρης Γρηγοράκης ήταν καλεσμένος στην εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου «Μίλα» , ο οποίος πρότεινε έναν εύκολο στην παρασκευή χυμό με τον οποίο μπορείτε να κάψετε το λίπος στην κοιλιά.
Ο χυμός αυτός καίει το λίπος καθώς είναι εξαιρετικά ενεργειακός και ενεργοποιεί το μεταβολισμό. Ο χυμός καίει το λίπος εκεί που το συσσωρεύουμε. Αν εσείς συσσωρεύετε το λίπος στην κοιλιά, θα κάψε το λίπος στη συγκεκριμένη περιοχή.
Αυτή την συνταγή μοιράζομαι μαζί σας αγαπημένοι μου αναγνώστες μιας και το Καλοκαίρι έρχεται πολύ σύντομα και όλοι θα τρέξουμε να χαρούμε τον ήλιο, την θάλασσα και τις γραφικές ακρογιαλιές μας...
Συνταγή:
Για τον χυμό που εξαφανίζει το λίπος της κοιλιάς.
Τα υλικά που θα χρειαστείς:
Φουντούκια – σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E
Χυμός πορτοκάλι – πλούσιος σε βιταμίνη C
Μήλο- Πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες
Μπανάνα- πλούσια σε κάλιο
Μέλι- χαρακτηρίζεται ως αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο
Κανέλλα- αντιοξειδωτικό με μηδέν θερμίδες
Πάγος
Ο χυμός δεν υπερβαίνει τις 150 θερμίδες/ ποτήρι.
Δοκιμάστε τον σαν πρωινό ή δεκατιανό γεύμα.
Καλή επιτυχία σας εύχομαι!
Καλή επιτυχία σας εύχομαι!
