Μία μέρα μόνο εξπρές Ομορφιά!
Γράφει η Κατερίνα Τσιλιμιδού
Τα καλύτερα εξπρές tips ομορφιάς που μπορούμε να εφαρμόσουμε στο σπίτι μας μία μέρα πριν από μια σημαντική έξοδο, προκειμένου να λάμψουμε.
Η πρόσκληση για το πάρτι ήρθε. Αν και θα θέλαμε να επισκεφθούμε κάποιον ειδικό ή κάποιο σπα για να κάνουμε μια κούρα ομορφιάς, δεν προλαβαίνουμε. Δεν πειράζει όμως. Υπάρχουν κάποια εξπρές tips ομορφιάς που μπορούμε να εφαρμόσουμε στο σπίτι μας μία μέρα πριν από μια σημαντική έξοδο, προκειμένου να λάμψουμε.
Το πρωί:
Αποτοξίνωση
Οταν ξυπνήσουμε, πριν πιούμε ή φάμε οτιδήποτε, πίνουμε τον χυμό από μισό λεμόνι και ένα ποτήρι χλιαρό νερό. Το λεμόνι είναι αντιβακτηριδιακό, πλούσιο σε αντιγηραντική βιταμίνη C και όχι μόνο καταπολεμά το πρήξιμο και την κατακράτηση υγρών, αλλά απομακρύνει και τις τοξίνες. Οσες περισσότερες αποβάλλουμε, τόσο πιο φωτεινό φαίνεται το δέρμα μας.
[ΠΡΟΣΩΠΟ]
1. Μετά τον απαραίτητο πρωινό καθαρισμό της επιδερμίδας περνάμε στην απολέπιση. Αν το δέρμα μας είναι ξηρό ή ευαίσθητο, προτιμάμε, αντί για scrub, μια μάσκα καθαρισμού με μαύρο άνθρακα ή άργιλο, ή εναλλακτικά μιας ήπιας απολεπιστικής λοσιόν.
2. Μετά τη μάσκα, και αφού ξεπλύνουμε καλά το πρόσωπο, βρέχουμε μια μικρή πετσέτα με ζεστό νερό, τη στύβουμε καλά και πιέζουμε με αυτήν το πρόσωπο και τον λαιμό μας. Η ζεστή πετσέτα πάνω στο πρόσωπο απομακρύνει τυχόν υπολείμματα της μάσκας ή του scrub και διαστέλλει τους πόρους. Επαναλαμβάνουμε 2-3 φορές. (Αν, ωστόσο, έχουμε χρησιμοποιήσει απολεπιστική λοσιόν, απλά την αφήνουμε να στεγνώσει και προχωράμε στο 3ο βήμα.)
3. Ψεκάζουμε το πρόσωπο με ιαματικό νερό και το σκουπίζουμε ταμποναριστά με ένα χαρτομάντιλο. Ετσι απομακρύνουμε τα άλατα και το χλώριο που περιέχει το νερό της βρύσης και δυναμώνουμε την άμυνα του δέρματος.
4. Ενα booster ή serum λάμψης με βιταμίνη C θα διεισδύσει αμέσως στην επιδερμίδα και θα ενισχύσει τα αποτελέσματα των υπόλοιπων συνθέσεων που θα χρησιμοποιήσουμε.
5. Το βράδυ, πριν πέσουμε για ύπνο, αφού κάνουμε ντεμακιγιάζ και καθαρίσουμε την επιδερμίδα μας, εφαρμόζουμε μια θρεπτική μάσκα νύχτας. Αν οι οδηγίες της μας το επιτρέπουν, κοιμόμαστε με αυτή χωρίς να την ξεβγάλουμε. Αποτέλεσμα; Το επόμενο πρωί θα δούμε αισθητή διαφορά στο πρόσωπό μας: θα έχει γίνει πιο λείο, πιο τονωμένο και πολύ πιο λαμπερό. Οι λεπτές γραμμές θα έχουν «γεμίσει», το πρόσωπο θα φαίνεται αναζωογονημένο, ενώ το βλέμμα θα είναι πιο ξεκούραστο και νεανικό.
* Για τους μαύρους κύκλους & την κούραση
Ενα από τα καλύτερα φυσικά συστατικά που καταπολεμούν τους μαύρους κύκλους είναι η πατάτα, γιατί περιέχει το ένζυμο κοτεχολάση το οποίο έχει λευκαντική δράση.
* Καθαρίζουμε μια μικρή πατάτα και την πολτοποιούμε στο μπλέντερ.
* Μοιράζουμε το μείγμα σε δύο κομμάτια γάζας.
* Τα τυλίγουμε καλά ώστε να γίνουν σαν κομπρέσες και τα τοποθετούμε στα μάτια.
* Μένουμε έτσι περίπου 20´ και στη συνέχεια σκουπίζουμε τα υπολείμματα με ένα χαρτομάντιλο.
* Υστερα από λίγο θα διαπιστώσουμε πως οι μαύροι κύκλοι μειώθηκαν αισθητά και το βλέμμα είναι πιο τονωμένο.
[ΣΩΜΑ]
1. Το βράδυ, πριν από το ντους, κάνουμε απολέπιση: Χωρίς να βρέξουμε το δέρμα μας, τρίβουμε το σώμα με κυκλικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω, με κατεύθυνση την καρδιά, χρησιμοποιώντας μια ξύλινη βούρτσα με μακριά λαβή ή τρίχινα γάντια. Επιμένουμε στα πιο δύσκολα και τραχιά σημεία όπως είναι τα γόνατα και οι αγκώνες. Η διαδικασία διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και ανοίγει τους πόρους.
2. Στη συνέχεια κάνουμε μια εξπρές ενυδάτωση: Ρίχνουμε στην παλάμη μας αρκετές σταγόνες από ένα ενυδατικό έλαιο της αρεσκείας μας και τις αναμειγνύουμε με μια γενναία ποσότητα body butter. Εφαρμόζουμε το μείγμα στο σώμα μας κάνοντας ελαφρύ μασάζ. Ο συνδυασμός body butter και ελαίου θα κάνει την επιδερμίδα μας να λάμψει.
[ΑΚΡΑ]
Παρότι είναι χειμώνας και φοράμε κλειστά παπούτσια, δεν παραλείπουμε να τρίβουμε τις φτέρνες με μια ράσπα 2-3 φορές την εβδομάδα μετά το ντους. Ετσι τα πόδια μας θα είναι πάντα απαλά, χωρίς σκληρύνσεις και σκασίματα.
* Ωστόσο, για μια σπέσιαλ περιποίηση κάνουμε τα εξής:
Ανακατεύουμε 3 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη με 2 κουταλάκια του γλυκού χλιαρό μέλι. Αν το μείγμα είναι πολύ σφιχτό, προσθέτουμε χλιαρό νερό. Στη συνέχεια μουλιάζουμε τα πόδια μας για 5-10'σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και 2 κουταλιές της σούπας άλατα. Επειτα αλείφουμε το diy scrub στα πόδια και τα τρίβουμε, ξεκινώντας από το κουντεπιέ. Στα σκληρά σημεία και τα πετσάκια επιμένουμε μέχρι να μαλακώσουν. Ξεπλένουμε και απλώνουμε στα πόδια μια παχύρρευστη ενυδατική κρέμα. Φοράμε βαμβακερά καλτσάκια και πέφτουμε για ύπνο. Το επόμενο πρωί τα πόδια μας θα είναι τόσο μαλακά και βελούδινα σαν μωρού παιδιού.
[ΜΑΛΛΙΑ]
1. Για να βελτιώσουμε άμεσα την εικόνα τους, ο πιο εύκολος τρόπος είναι να κόψουμε τις άκρες τους 2-3 εκατοστά. Η ψαλίδα (ή τουλάχιστον το μεγαλύτερο μέρος της) θα φύγει και η τρίχα θα φαίνεται πιο δυνατή και λαμπερή.
2. Μετά το λούσιμο απλώνουμε μια μάσκα αναδόμησης σε νωπά μαλλιά και τα τυλίγουμε με μια ζεστή πετσέτα. Αφήνουμε να δράσει 30´ και ξεπλένουμε με κρύο νερό, το οποίο θα «κλειδώσει» στο βάθος της τρίχας τα πολύτιμα συστατικά της μάσκας.
3. Aν τα μαλλιά μας είναι πολύ αφυδατωμένα και ταλαιπωρημένα από τη θερμική επεξεργασία του styling, συνεχίζουμε τη θεραπεία απλώνοντας κατά μήκος της τρίχας ένα λάδι θρέψης και επανόρθωσης, επιμένοντας στις άκρες. Το αφήνουμε να δράσει 30´ και στη συνέχεια ξεβγάζουμε. Τα μαλλιά μας θα ξαναγίνουν λαμπερά, ελαστικά, γεμάτα ζωντάνια.
Βοnus: To έλαιο θα προστατεύσει την τρίχα από τη θερμότητα του σεσουάρ.
Τα [DON’Ts] της ομορφιάς
Tι να ΜΗΝ κάνουμε μία μέρα πριν από την έξοδό μας
* Δεν κάνουμε χημική απολέπιση ή άλλες διεργασίες που χρειάζονται χρόνο για να επουλωθεί το δέρμα.
* Δεν πειράζουμε μαύρα στίγματα και σπυράκια, γιατί μπορεί να αφήσουμε σημάδια στην επιδερμίδα.
* Ας μην υπερβάλλουμε με το scrub. Το έντονο και επίμονο τρίψιμο μπορεί να δημιουργήσει μικροτραυματισμούς και κοκκινίλες στην επιδερμίδα, που ενδεχομένως να μην μπορούν να καλυφθούν με το μακιγιάζ.
* Αποφεύγουμε νέες καλλυντικές συνθέσεις που δεν έχουμε ξαναδοκιμάσει, γιατί δεν ξέρουμε πώς θα αντιδράσει το δέρμα μας. To ίδιο ισχύει και για τις βαφές μαλλιών.
* Δεν χρησιμοποιούμε αυτομαυριστικά προϊόντα, γιατί σε περίπτωση που κάτι πάει στραβά δεν προλαβαίνουμε να το διορθώσουμε. Μπορούμε βέβαια να καλύψουμε το λάθος, αλλά συνήθως αυτό απαιτεί αρκετό make up υψηλής καλυπτικότητας και προσοχή για να μην αλλοιωθεί ή λεκιάσει τα ρούχα. Αν θέλουμε να αποκτήσουμε ένα κολακευτικό ζεστό χρώμα στην επιδερμίδα, τότε ή κάνουμε αυτομαύρισμα μία εβδομάδα πριν από την έξοδό μας ή αναμειγνύουμε μια ενυδατική λοσιόν σώματος με σταγόνες υγρού μπρόνζερ και την απλώνουμε στο σώμα.
Πηγή: vita.gr