Ζούμε στην εποχή της αρνητικής ενέργειας...
Όπου και αν κοιτάξεις, όπου κι αν σταθείς,απαισιοδοξία, μελαγχολία,σκοτεινιά...
Κι όμως μπορείς , έχεις τη δύναμη να αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου...
Το μεγαλύτερο σου όπλο ο ζωντανός Λόγος του Θεού, διαβάζοντας καθημερινά εδάφια από την Αγία Γραφή!
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει, πως οι άνθρωποι που διαβάζουν έστω κι ένα εδάφιο την ημέρα από την Αγία Γραφή, δεν υποκύπτουν στην μελαγχολία και την κατάθλιψη!
Εκτός όμως από την καθημερινή μελέτη του Λόγου του Θεού, υπάρχουν και κάποιες τεχνικές που βοηθούν έτσι ώστε να αλλάξουμε τα παλιά πρότυπα αρνητικότητας....
Όπου και αν κοιτάξεις, όπου κι αν σταθείς,απαισιοδοξία, μελαγχολία,σκοτεινιά...
Κι όμως μπορείς , έχεις τη δύναμη να αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου...
Το μεγαλύτερο σου όπλο ο ζωντανός Λόγος του Θεού, διαβάζοντας καθημερινά εδάφια από την Αγία Γραφή!
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει, πως οι άνθρωποι που διαβάζουν έστω κι ένα εδάφιο την ημέρα από την Αγία Γραφή, δεν υποκύπτουν στην μελαγχολία και την κατάθλιψη!
Εκτός όμως από την καθημερινή μελέτη του Λόγου του Θεού, υπάρχουν και κάποιες τεχνικές που βοηθούν έτσι ώστε να αλλάξουμε τα παλιά πρότυπα αρνητικότητας....
Πώς μπορεί κάποιος να αλλάξει τον παλιό αρνητικό τρόπο σκέψης σε μια θετική- αισιόδοξη και υγιή σκέψη;
Με το να κολλήσετε σε εμφανή σημεία κάποιες θετικές επιβεβαιώσεις-μηνύματα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσει.
Κολλήστε μερικά αισιόδοξα μηνύματα στον καθρέφτη του μπάνιου, στο ψυγείο, στο αυτοκίνητο και στο γραφείο σας. Αυτές οι επιβεβαιώσεις είναι υπενθυμίσεις ότι έχετε τον έλεγχο των σκέψεών σας και ότι οι σκέψεις μπορούν να αλλάξουν. Θα πρέπει να προσέχετε τις σκέψεις σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, γνωρίζοντας ότι είστε ανώτεροι από το μυαλό σας και να αναγνωρίζετε κάθε σκέψη ως ένα αντικείμενο χωρίς να ταυτίζεστε με αυτές.
Κολλήστε μερικά αισιόδοξα μηνύματα στον καθρέφτη του μπάνιου, στο ψυγείο, στο αυτοκίνητο και στο γραφείο σας. Αυτές οι επιβεβαιώσεις είναι υπενθυμίσεις ότι έχετε τον έλεγχο των σκέψεών σας και ότι οι σκέψεις μπορούν να αλλάξουν. Θα πρέπει να προσέχετε τις σκέψεις σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, γνωρίζοντας ότι είστε ανώτεροι από το μυαλό σας και να αναγνωρίζετε κάθε σκέψη ως ένα αντικείμενο χωρίς να ταυτίζεστε με αυτές.
Οι θετικές επιβεβαιώσεις μπορούν να πάρουν διάφορες μορφές, αλλά το καλύτερο θα ήταν να πλαισιώνονται με θετικά μηνύματα, σε χρόνο ενεστώτα. Δηλώσεις που ξεκινούν με τη λέξη «Είμαι» είναι υπέροχες! «Είμαι» δυνατός, όμορφος, σίγουρος, έξυπνος, δημιουργικός, κλπ. Συνδυάστε το μήνυμα «Είμαι» με συγκεκριμένους τομείς της ζωής σας, όπου επιθυμείτε να μετατοπίσετε συνειδητά τον τρόπο σκέψης σας.
Επίσης, πολύ χρήσιμα είναι και τα μηνύματα που ξεκινούν με τη λέξη «Μπορώ», χωρίς όμως να γίνεται χρήση πολλών μελλοντικών καταστάσεων (πχ. μηνύματα που ξεκινούν με «Θα»).
Γιατί χρησιμοποιώντας ενέργεια σε μελλοντικά αποτελέσματα, πάντα η ενέργεια βρίσκεται εκεί έξω, στο μέλλον. Οπότε να γράφετε σε ενεστώτα χρόνο και να επιβεβαιώνετε ότι έχετε ήδη αυτό που θέλετε, γεφυρώνοντας το χάσμα μεταξύ της επιθυμίας και της πραγματικότητας. Για παράδειγμα, αντί να λέτε στον εαυτό σας «Θα έχω ένα όμορφο, ήσυχο σπίτι», να λέτε «Έχω ένα όμορφο, ήσυχο σπίτι». Μπορείτε να αισθανθείτε τη διαφορά όταν λέτε το καθένα από αυτά; Αφήνοντας την ενέργειά σας να βρίσκεται σε παρόντα χρόνο, τότε λειτουργεί κιόλας στο παρόν, όπου θέλετε οι δημιουργίες σας να υλοποιηθούν.
Γιατί χρησιμοποιώντας ενέργεια σε μελλοντικά αποτελέσματα, πάντα η ενέργεια βρίσκεται εκεί έξω, στο μέλλον. Οπότε να γράφετε σε ενεστώτα χρόνο και να επιβεβαιώνετε ότι έχετε ήδη αυτό που θέλετε, γεφυρώνοντας το χάσμα μεταξύ της επιθυμίας και της πραγματικότητας. Για παράδειγμα, αντί να λέτε στον εαυτό σας «Θα έχω ένα όμορφο, ήσυχο σπίτι», να λέτε «Έχω ένα όμορφο, ήσυχο σπίτι». Μπορείτε να αισθανθείτε τη διαφορά όταν λέτε το καθένα από αυτά; Αφήνοντας την ενέργειά σας να βρίσκεται σε παρόντα χρόνο, τότε λειτουργεί κιόλας στο παρόν, όπου θέλετε οι δημιουργίες σας να υλοποιηθούν.
Είναι πολύ ισχυρό ο καθένας να γράψει τις δικές του δηλώσεις που έχει βαθιά μέσα του, αλλά εδώ είναι μερικά παραδείγματα για να ξεκινήσετε:
Αγαπώ και εκτιμώ τον εαυτό μου ακριβώς όπως είμαι.
Η ζωή μου λειτουργεί υπέροχα.
Είμαι δυνατός και υγιής.
Η ζωή μου ανθίζει σε συνολική τελειότητα.
Τα πάντα δουλεύουν για το ευρύτερο καλό μου.
Λατρεύω να είμαι γεμάτος ενέργεια.
Μου αξίζει το καλύτερο και αποδέχομαι το καλύτερο τώρα.
Τα πάω περίφημα σε ότι και αν κάνω.
Εκτιμώ αυτό που είμαι.
Αγαπώ και λατρεύω όλες τις πτυχές του εαυτού μου.
Εκπέμπω υγεία μέσα από κάθε κύτταρο και σύστημα του σώματός μου.
Έχω το κουράγιο και την αυτοπεποίθηση που είναι απαραίτητα για να μετατρέψω τις λύσεις των προβλημάτων μου σε πράξεις.
Τιμώ τον εαυτό μου με σεβασμό.
Είμαι ο κύριος υπεύθυνος για τη λήψη αποφάσεων στη ζωή μου.
Εμπιστεύομαι τα συναισθήματά μου και τις ασυνείδητες σκέψεις μου.
Όπως έχω τη δική μου δύναμη, αναγνωρίζω τη δύναμη και την ομορφιά του ποιος είμαι.
Αποδέχομαι την ευθύνη για όλες τις αποφάσεις που κάνω στη ζωή μου.
Αντιμετωπίζω κάθε καινούργιο πρόβλημα σαν μια νέα πόρτα που ανοίγει, και σαν μια καινούργια δημιουργική ευκαιρία.
Αγαπώ να δημιουργώ χαρούμενες, δημιουργικές σχέσεις.
Υπάρχουν όμορφα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή μου καθημερινά.
Και γιατί οι επιβεβαιώσεις και τα μεταβαλλόμενα πρότυπα σκέψης από αρνητικά σε θετικά λειτουργούν; Επειδή αντικατοπτρίζουν την αλήθεια. Είστε τέλειοι ακριβώς όπως είστε! Μην αφήσετε παλιά αρνητικά μοτίβα σκέψης να ελέγχουν εσάς και τη ζωή σας. Αξίζετε το καλύτερο και είναι καιρός να αποδεχτείτε το καλύτερο τώρα! Αγαπάτε τον εαυτό σας αρκετά για να συνειδητοποιήσετε αυτό που σας λέει και συμπονετικά αλλάξτε τα παλιά, δυσάρεστα σενάρια σε όμορφα και εποικοδομητικά!
Καλή συνέχεια στην ημέρα σας με όμορφες , αισιόδοξες σκέψεις…
